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　　懷孕4個(gè)月（13～16周），是胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的高峰，絕大部分器官已經(jīng)建立，心臟搏動(dòng)更有力了，四肢開始活動(dòng)。多數(shù)孕媽媽已經(jīng)告別了早孕反應(yīng)，身體舒適，食欲大開，情緒也日益穩(wěn)定，此時(shí)可以適度地活動(dòng)了。

　　懷孕5個(gè)月（17～20周）時(shí)，胎兒的各種器官已經(jīng)具備了基本功能，骨骼更結(jié)實(shí)，活動(dòng)量也增加了，不少孕媽媽已經(jīng)能夠感覺到胎動(dòng)，腹部日漸隆起，皮膚的色素沉著加重。此時(shí)的孕婦容易出現(xiàn)貧血、便秘、缺鈣等問題，可以通過飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來調(diào)整。

　　懷孕6個(gè)月（21～24周）后，胎兒已經(jīng)發(fā)育得比較成熟，五官面目清晰，視覺、聽覺也正在形成中，是進(jìn)行胎教的好時(shí)機(jī)。孕媽媽可能會(huì)由于腹部的增長而出現(xiàn)疲勞、腰背疼痛、靜脈曲張、下肢浮腫等現(xiàn)象。

　　懷孕7個(gè)月（25～28周）時(shí)，胎兒已經(jīng)接近新生兒了，各器官和骨骼肌肉皆已經(jīng)完備，皮下有少量脂肪。而孕媽媽隨著肚子的增大，又開始進(jìn)入新一輪的不適階段。如發(fā)生腿抽筋、眩暈、眼花、體重猛增、行動(dòng)不便、血糖異常、貧血等情況。

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